الذبحة الصدرية المستقرة هي نوع شائع من أمراض القلب يحدث عندما لا يحصل القلب على كمية كافية من الأكسجين. يمكن أن تكون هذه الحالة علامة مبكرة على مشاكل أكثر خطورة في القلب وتتطلب اهتمامًا خاصًا.
ما هي الذبحة الصدرية المستقرة؟
الذبحة الصدرية المستقرة هي ألم في الصدر يحدث عادةً أثناء النشاط البدني أو التوتر ويختفي عند الراحة. يُعتبر هذا النوع من الذبحة مؤشراً على وجود انسداد جزئي في الشرايين التاجية.
أسباب الذبحة الصدرية المستقرة
الأسباب الرئيسية للذبحة الصدرية تشمل:
- تراكم الدهون والكوليسترول في الشرايين.
- ارتفاع ضغط الدم.
- التدخين.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- قلة النشاط البدني.
أعراض الذبحة الصدرية المستقرة
الأعراض الشائعة تشمل:
- ألم أو ضغط في الصدر.
- ألم ينتشر إلى الذراعين أو الظهر أو الفك.
- ضيق في التنفس أثناء النشاط.
- إحساس بالتعب أو الضعف.
طرق تشخيص الذبحة الصدرية
يعتمد التشخيص على:
- الفحص السريري.
- اختبار الإجهاد البدني.
- تصوير الأوعية الدموية.
- اختبارات الدم لتحديد مستويات الكوليسترول والدهون.
طرق علاج الذبحة الصدرية المستقرة
1. تغيير نمط الحياة
يُمكن لتغييرات بسيطة أن تُحدث فرقًا كبيرًا، مثل:
- الامتناع عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
2. العلاج الدوائي
قد يشمل العلاج استخدام:
- أدوية لتقليل الكوليسترول مثل الستاتينات.
- أدوية لخفض ضغط الدم.
- موسعات الشرايين لتحسين تدفق الدم.
3. التدخل الجراحي
في الحالات الشديدة، قد يحتاج المرضى إلى:
- القسطرة القلبية.
- جراحة تحويل مسار الشرايين التاجية.
طرق الوقاية من الذبحة الصدرية المستقرة
لتجنب الذبحة الصدرية، يُنصح بـ:
- الحفاظ على وزن صحي.
- تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
- إجراء فحوصات طبية دورية.
- السيطرة على التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء.
الخاتمة
الذبحة الصدرية المستقرة تُعتبر جرس إنذار لصحة القلب، ويمكن التحكم بها من خلال التشخيص المبكر والعلاج المناسب. إذا كنت تعاني من أعراض مشابهة، استشر طبيبك لتجنب المضاعفات المستقبلية.
للمزيد عن صحة القلب، اقرأ المزيد على موقع Mayo Clinic
