تُعتبر الإنفلونزا من أكثر الأمراض الفيروسية شيوعًا وانتشارًا، خاصةً خلال فصلي الشتاء والخريف. تتميز بأعراضها التي تؤثر على الجهاز التنفسي، وتحتاج إلى رعاية وعلاج سريع لتجنب المضاعفات.
ما هي الإنفلونزا؟
الإنفلونزا هي عدوى فيروسية تصيب الأنف، الحلق، والرئتين. يُسببها فيروسات مختلفة، وتنتشر بسهولة من شخص لآخر عن طريق الرذاذ أو التلامس المباشر.
أعراض الإنفلونزا الشائعة
تشمل أعراض الإنفلونزا:
- ارتفاع درجة الحرارة.
- السعال الجاف.
- آلام في العضلات والمفاصل.
- صداع شديد.
- التعب والإرهاق العام.
- احتقان الأنف أو سيلانه.
أسباب الإصابة بالإنفلونزا
تُسبب الإنفلونزا بواسطة فيروسات الأنفلونزا (A, B, C)، والتي تنتقل بسهولة من خلال:
- الرذاذ الناتج عن السعال أو العطس.
- ملامسة الأسطح الملوثة بالفيروس.
- الاتصال القريب مع المصابين.
طرق الوقاية من الإنفلونزا
للوقاية من الإنفلونزا، يُنصح بالخطوات التالية:
1. الحصول على لقاح الإنفلونزا
يُعتبر اللقاح السنوي الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من المرض. لمعرفة المزيد عن اللقاحات، يمكن زيارة CDC.
2. غسل اليدين بانتظام
يساعد غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على تقليل انتقال العدوى.
3. تجنب الاتصال بالمصابين
الابتعاد عن الأماكن المزدحمة والمرضى يساهم في الحد من الإصابة.
علاج الإنفلونزا
تتضمن طرق علاج الإنفلونزا:
- الراحة التامة وشرب السوائل بكثرة.
- تناول أدوية خافضة للحرارة ومسكنة للألم.
- استشارة الطبيب في حالة الأعراض الشديدة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا لاحظت أعراضًا مثل:
- صعوبة في التنفس.
- ألم شديد في الصدر.
- ارتفاع مستمر في درجة الحرارة.
يُنصح بالتوجه للطبيب لتجنب المضاعفات.
الخاتمة
الإنفلونزا مرض شائع يمكن الوقاية منه بإتباع الإجراءات الوقائية وتلقي اللقاحات. الاهتمام بالصحة العامة والتعامل السريع مع الأعراض يساهم في تقليل المضاعفات وضمان التعافي السريع.
لمزيد من المقالات الصحية، زوروا موقعنا
